Красота и здраве

Грижа за ръцете

грижа за ръцете

Повече за грижа за ръцете

Ноктите и доброто състояние на ръцете говорят много за отношението на жената към самата себе си и околните. Подържаните нокти и нежната кожа са символ за женственост, наравно с косата и кожата на лицето. Хубавият и подържан маникюр не е задължително да се прави в козметичен салон и това да струва скъпо. Нужно е само малко време, което да отделите и правилно подбраните продукти. Какво ни е необходимо?

Вижте повече

Три лесни стъпки за сватбената прическа

Три лесни стъпки

Ето три лесни стъпки,които ще дадем. Ако вече сте започнали да планирате сватбата си, вероятно сте запознати с морето от решения, които ще трябва да вземете по пътя. Включително трудностите за това как да изберете сватбена коса.

Вижте повече

Фитнес за начинаещи – тренировки и здравословно хранене

Фитнес за начинаещи – тренировки и здравословно хранене.

Фитнес за начинаещи – тренировки и здравословно хранене.

Ако мислите да започнете програма за фитнес или здравословно хранене, ето няколко указателя, които трябва да знаете, преди да започнете. Консултирайте се с вашия лекар, особено ако не сте във форма Поставете си реалистични фитнес цели и ги запишете в тетрадка Започнете бавно Придържайте се към основите Ангажирайте се с вашата програма.

Вижте повече

Медицински коноп

Медицински коноп

Докато правим от здравите конопени влакна въжета и сапун, чували, водни маркучи и тъкани, в света употребата на медицински коноп или т.н. медицинска марихуана се разпространява и набира скорост. Медицински коноп се предписва при различни заболявания и разстройства, от ревматизъм и рак до глаукома и безсъние. Нека да разгледаме какво е медицинският канабис и какви ползи може да донесе според насоките, съставени от Националния съвет за грижа за стареене, ресурсен център за възрастни граждани и техните семейства, за да помогне за планирането на здравословен стареене.

Вижте повече

Как сами да направите красива украса за сватбата – I

красива украса за сватбата

Прочетете повече за красива украса за сватбата

Част 1

Ако сте избрали този икономичен вариант и сте решили сами да направите декорацията за този така тържествен ден, не забравяйте, че тук човек не може да се справи сам.

Вижте повече