Month: май 2022

Входящите връзки към вашия уебсайт са гръбнакът на оптимизацията за търсачки от дълго време. Откакто съоснователят на Google Лари Пейдж изобрети PageRank в края на 90-те години, връзките и стратегиите за изграждане на връзки са основният начин, по който Google определя своето класиране. Двадесет и повече години по-късно, висококачествените входящи връзки за уебсайта все още са от решаващо значение във всяка SEO кампания. Разбирането и прилагането на висококачествени кампании за изграждане на връзки е от съществено значение, ако ще се състезавате онлайн и това няма да се промени скоро.

Добри и лоши връзки за уебсайта

Google обаче е умен. Те разбраха, че хитрите SEO агенции ще направят обратен инженеринг на алгоритъма си и ще създадат ферми от връзки, насочени към уебсайтовете на техните клиенти. Така че Google трябваше да създаде система, в която да се броят само качествените връзки. В един момент те насърчиха собствениците на уебсайтове да събират връзки от уебсайтове на директории. Но когато трудни SEO компании злоупотребяват с процеса, Google пусна серия от актуализации, които намаляват стойността, която връзките към директории предават обратно към уебсайт.

В резултат на това Google проектира системата PageRank, за да даде на всяка обратна връзка различен резултат. Обратните връзки от подходящи, уважавани уебсайтове биха имали положително въздействие върху вашето класиране. Обратните връзки от ферми за връзки или неподходящи източници биха имали отрицателен ефект.

• Добри обратни връзки: Тези връзки идват от уебсайтове във вашата област, които съдържат същото подходящо съдържание като вашия сайт.
• Неутрални препратки: Връзките от несвързани уебсайтове не ви носят никаква полза, защото съдържанието не е свързано с вашите ключови думи. Понякога тези връзки могат да използват атрибута „nofollow“. Научете повече за връзките без следване в нашия Какво е SEO? блог пост.
• Лоши препратки: Връзки, които произхождат от ферми за връзки, спам сайтове или други злобни сайтове, за които е известно, че продават връзки. Тези нискокачествени връзки всъщност могат да доведат до спад в класирането на вашия сайт.
• Най-добра връзка – от Nintendo, легендата за Zelda!

Как да получим повече връзки за висококачествен линк билдинг

SEO кампания за изграждане на връзки активно работи за увеличаване на връзките към вашия уебсайт. Тези кампании винаги ще разчитат на създаване и популяризиране на висококачествени активи, насочени към събиране на връзки според собствените им качества. Тези активи могат да приемат произволен брой форми, но често се вписват в една от следните категории:

• Съдържание на уебсайта

• Данни за индустрията

• Продукти

• Уникални услуги

• Хора и профили

• Онлайн инструменти

• PR Известия – (събития/благотворителност/новини/награди)

Чудесни традиционни ресторанти. България предлага богато разнообразие от ресторанти и барове. Кои от тях наричаме традиционни? Можем да кажем, че традиционни са тези ресторанти, където се предлага автентична храна, месна, характерна за страната, за региона може би, храна, която е вкусна и се приготвя исторически във времето в домовете, на събирания и т. н.

Например ресторантите по нашето Черноморие.

Туристите могат да опитат уникалните ястия от традиционната българска кухня, освен, че, разбира се, можете да опитате и от международната кухня, за всеки вкус и цвят. Много са местата, където можете да се насладите на закуска, обяд или вечеря. И, ние, разбира се, горещо Ви препоръчваме да посетите именно традиционните български ресторанти, където да опитате традиционната българска кухня и хубавите български местни вина.

Българската кухня е вкусна, пикантна и разнообразна и обикновено се съчетава добре с хубаво вино. Черноморските рибарски мрежи на България носят пресни морски дарове всеки ден, така че можете да се насладите на традиционна морска кухня отразнообразни ястия от риба и миди в традиционните български ресторантчета до морето. В местните лозя се отглежда златно грозде, от което се правят висококачествени червени и бели вина. Избирайки традиционен ресторант с местна кухня можете да сте сигурни, че всичко това ще внесе специфичен и незабравим чар и атмосфера във Вашата почивка.

Чудесни традиционни ресторанти по нашето Черноморие:

Ханска Шатра Слънчев бряг

Традиционният ресторант Ханска Шатра се намира на върха на хълм, на няколко километра от Слънчев бряг. Сервитьорите носят специални традиционни носии. Менюто включва национална кухня. Народна музика на живо започва в седем часа и след това се излъчва час по-късно. За туристите този традиционен ресторант е идеален избор и си струва да посетите поне веднъж по време на почивката си.

Традиционен ресторант Джани Слънчев бряг

Този известен традиционен ресторант е обичан както от българи, така и от чужденци, заради бързото си обслужване, невероятно добрите си цени и свежите продукти. Традиционният ресторант Джани предлага традиционни салати, супи, 50 вида топли месни и рибни предястия, ориенталски ястия, ястия в глинено саше, топъл грил, пица и много други.

Изходящи връзки. Обратните връзки са най-важният тип връзки, но изходящите връзки – връзки от вашия уебсайт към други сайтове – също могат да подобрят класирането на вашия сайт при търсене. В списък с 200 фактора за класиране на Google Backlinko постави качество на изходящите връзки на #35.

Изходящи връзки

Прегледайте съдържанието на вашия сайт и идентифицирайте места, където изходящата връзка може да бъде ценна за посетителите на вашия сайт, като например връзка към източник на изследване или свързано или по-задълбочено съдържание.

Създаването на изходящи връзки към легитимни сайтове не само ще осигури стойност на вашите посетители, но ще повиши авторитета на вашия собствен сайт. Не забравяйте да конфигурирате връзките си, така че да се отварят в нов прозорец, така че текущият прозорец на браузъра да остане отворен, в случай че читателите ви искат да се върнат към вашия сайт, след като приключат с разглеждането на връзката.

Вътрешни връзки

Вътрешни връзки – връзки, които отиват към други страници в рамките на същия уебсайт – помагат на посетителите на вашия сайт да намерят свързано съдържание на вашия сайт, което ги задържа на сайта ви по-дълго.

Вътрешните връзки също помагат на търсачките да разберат архитектурата на вашия сайт, да видят как е свързано съдържанието на вашия сайт и да идентифицират най-важните страници на вашия сайт, като всичко това може да повиши класирането ви при търсене и да даде възможност на потребителите да намерят съдържанието ви по-лесно .

Всеки път, когато добавяте нова публикация в блог или друго съдържание, търсете възможности да свържете подходящо съдържание на вашия сайт към новата публикация. Направете одит на съдържанието, за да идентифицирате най-популярните си страници и вмъкнете връзки на тези страници към друго подходящо съдържание, за да разпространите авторитета на връзките или „сока от връзки“ в целия си сайт.

Уверете се, че използвате закотвен текст (маркирания или подчертан текст, върху който щракнете, за да следвате връзката), който съдържа ключови думи, подходящи за целевата страница, а не нещо общо като „щракнете тук“. За множество връзки към една и съща вътрешна страница, уверете се, че променяте текста на котва(anchor text), така че да се класирате за множество заявки.

Колкото и да се развива медицината, каквито и нови лекарства да изобретяват учените, ние сме зависими от времето, екологията и социалния живот. Болестите също мутират, за да отговарят на нашите зависимости и да ни придружават навсякъде, осовено при липсва на витамин Д.

Витамин Д и костна система

Изглеждаше, че заболяване като остеопороза е заболяване от възрастовата категория на възрастните хора, а днешната статистика доказва обратното. Все повече хора стигат до лечебни заведения на млада възраст, около тридесет години. Нарушаването на костната плътност и повишената крехкост на костите водят до фрактури с различна тежест и често до увреждане на по-младото поколение.

Неправилен начин на живот, неспазване на дневния режим, неправилно хранене с витамини, лоши навици. Не забравяйте, че това е животът на повечето тийнейджъри на нашето време. Но именно през юношеството се полага по-голямата част от костната тъкан.

Дефицитът на слънчев витамин Д също се отразява на състоянието на костната система на човек и също така неизбежно води до остеопороза. Този витамин има широка функция на нашето тяло, той е отговорен за обмяната на калций и фосфор, за нормалния растеж на костите, за минералния метаболизъм – всичко това е необходимо за предотвратяване на остеопороза.

Той укрепва имунната система, регулира функцията на щитовидната жлеза, участва в метаболизма, поддържа кръвното налягане, насърчава нормалното съсирване на кръвта и най-важното, предотвратява растежа на раковите клетки.

Списъкът на важността на витамин Д е безкраен – това е уникалността на витамин D.

У нас в периода от октомври до април има не така много слънце, тогава тялото почти не синтезира витамин D, което може да причини неговия дефицит.

Какъв е резултатът:

Повишена умора, слабост, депресия, проблеми с опорно-двигателния апарат, отслабен имунитет и в резултат на това чести вирусни и бактериални заболявания и инфекции. Кожни заболявания, косопад, пародонтоза, безсъние – всичко това говори, че нивото на този витамин е недостатъчно за пълноценното функциониране на организма.

Необходима е среща със специалист лекар. В точност лекарят, който е нужен е ендокринолог. Той ще помогне за диагностициране на витаминен дефицит, ще предпише адекватно лечение и ще посъветва за превенция.

Не трябва, не бива да решавате този проблем сами

Лечението се подбира строго индивидуално! Превишаването на нормата на този витамин в организма също няма да даде нищо добро. Нивото на калций в кръвта се повишава, отлаганията му се появяват по стените на кръвоносните съдове и във вътрешните органи, нарушава се минералният метаболизъм в организма.

Вие можете да се подложите на няколко вида лабораторни изследвания, които ще покажат как се задоволяват нуждите на тялото Ви от количеството на нивото на основния метаболит на витамин Д в кръвта. Този анализе важен. Разполагайки с резултатите от това проучване, лекарят специалист ще Ви помогне да разберете следващите стъпки. За да избегнете проблеми с костната тъкан, вътрешната секреция, трябва да получите съвет от ендокринолог и терапевт.

Изследванията, които са нужни за количеството витамин Д в кръвта Ви и връзката му с костната система имат важно значение. Ще са нужни  допълнителни изследвания, денситометрия.